LegFlexx innowacyjne urządzenie stworzone przez szwedzką markę EXXENTRIC, lidera w dziedzinie technologii treningowej flywheel. Zaprojektowany z myślą o profesjonalnych sportowcach czy placówkach rehabilitacji, Legflexx oferuje niezwykle skuteczny i bezpieczny trening ekscentryczny precyzyjnie skierowany na dolne partie mięśniowe - przede wszystkim dwugłowu uda (hamstring).

LegFlexx to unikalna maszyna do ćwiczeń zginania nóg, oparta na naukowo potwierdzonych zasadach. Zestaw wyposażony w jedno koło zamachowe zapewniające opór oraz moduł diagnostyczny kMeter. System Exxentric LegFlexx umożliwia trening ukierunkowany na wzmocnienie ścięgien podkolanowych, hipertrofię mięśni oraz rehabilitację.

Skład zestawu: - Urządzenie Legflexx z kMeter - Koło zamachowe 0.070 kgm2

ZASTOSOWANIE

LegFlexx to urządzenie do treningu z wykorzystaniem koła zamachowego, które rozszerza możliwości użytkowników w zakresie ćwiczenia całej grupy mięśni tylnej części uda. Jego pozycja siedząca maksymalizuje hipertrofię mięśniową, a szerokie korzyści płynące z treningu z kołem zamachowym — takie jak nieograniczony i zmienny opór — pozwalają użytkownikom trenować bezpiecznie przy maksymalnym wysiłku, dostosowanym do ich poziomu siły. Dzięki temu LegFlexx sprawdzi się zarówno u osób początkujących, pacjentów w trakcie rehabilitacji, jak i u zawodowych sportowców.

Ekscentryczne wzmacnianie ścięgien podkolanowych jest najlepiej przebadaną i najbardziej uznaną metodą zapobiegania urazom tych mięśni, zmniejszając ryzyko zarówno pierwotnych, jak i wtórnych kontuzji. Może również prowadzić do zmian w fizjologii mięśni, w tym do wydłużenia włókien mięśniowych głowy długiej mięśnia dwugłowego uda.

FUNKCJE

Poza wspomnianymi wcześniej korzyściami wynikającymi z treningu ekscentrycznego, LegFlexx umożliwia użytkownikom kontrolowanie zakresu ruchu, co pozwala na bezpieczne wzmacnianie siły w końcowych fazach ruchu oraz pracę nad słabymi punktami za pomocą izometrycznych zatrzymań.

Uchwyt na telefon Legflexx umożliwia użytkownikom wygodne uzyskiwanie natychmiastowej informacji zwrotnej podczas treningu z użyciem aplikacji kMeter.